Форум Шестнадцатой Республики

Уважаемый гость! После регистрации вы сможете войти на наш форум, где вам будет открыт доступ для публикаций ваших тем и сообщений,

а также вам предоставится возможность общаться с другими участниками через свою личную почту!

Вкусняшки

Anna Kiffa

Активный Участник
Да уж лучше никакого,чем хз из чего.
ну почему? все витамины белки минералы в нем есть, используем же мы сухое молоко? и голодающих не будет. а вообще было бы здорово проглотил таблетку, а в ней 1500 ккал и бжу сбалансированно как надо и все, вот красота! а хочешь похудеть пожалуйста таблетка 1200 ккал и не надо ни посуду, ни печки, ни кастрюли вот жизнь веселая
 

gover

Капитан
а вообще было бы здорово проглотил таблетку, а в ней 1500 ккал
Представляю картину: Приходит муж с работы, а вместо вкуснейших пельменей, солёных огурчиков и свежего салата из зелени в тарелке лежит таблетка, а в ней 1500 ккал. Надеюсь до такой "счастливой" жизни не доживу.
 

тяК@

Активный Участник
Все верно, собственного производства и творог.
А вот у меня на собственный творог ни сил ни времени ни желания.
Но я нашла в этом году нового крестьянина. У них свои коровы. Много. И он, вернее его жена делает мЭстный пресный творог matten - тот из которого делают mattentaartjes, так вот для себя она делает обычный кислый наш родной как рыночный творог. Но делать себе часто понемножку заморочно, а много она не съесть, его там никто кроме неё не ест. Она дала попробовать мне, теперь мне по заказу делают просто ОФИГЕННЫЙ творог. Рассыпчатый, сухой, без крупинок. Так что самой заморачиваться просто себя не уважать, и человеку приятно.
 
А вот у меня на собственный творог ни сил ни времени ни желания.
Но я нашла в этом году нового крестьянина. У них свои коровы. Много. И он, вернее его жена делает мЭстный пресный творог matten - тот из которого делают mattentaartjes, так вот для себя она делает обычный кислый наш родной как рыночный творог. Но делать себе часто понемножку заморочно, а много она не съесть, его там никто кроме неё не ест. Она дала попробовать мне, теперь мне по заказу делают просто ОФИГЕННЫЙ творог. Рассыпчатый, сухой, без крупинок. Так что самой заморачиваться просто себя не уважать, и человеку приятно.
Ну так готовить самому себе - и подавно охренеть какое к себе неуважение.
 

Славянка

Давно Здесь
Вы меня вкусняшками соблазняете, а я вас опять хочу простимулировать. Только тех, кто реально хочет похудеть, но боится или не верит.
То, что писала выше - действует. За два месяца похудела на 5 кг. Не скажу, что страдаю. Чувствую себя легко, голодом не мучаюсь.
Подтверждаю, главное ограничить почти на нет сахар и привыкнуть не жрать после 6 вечера. Я вечерком кефирчик или натуральный йогурт, иногда даже с мёдом, вареньем или с любимыми приправами смешиваю. Порции ополовинить, из-за стола вставать слегка голодной, через 15 мин голода уже не чувствуется. Успехов всем желающим.
PS. Лично меня любовь на похудение сподвигла. Думала, не получится.
 

Anna Kiffa

Активный Участник
вот тоже блюдо для худеющих: перец болгарский 2 шт, кабачок 1 шт, фарш телятина 300 гр, сыр тертый емменталь 30 гр, йогурт 0% жирности 100 гр, зра молотая, перец молотый, орегано.

Перец очистить от внутренностей, нарезать широкими кольцами, кабачок нарезать тонкими кольцами, фарш смешать с орегано, зрой и перцем, потом собрать типа розочек и слегка присыпать сыром, запечь в духовке 35 мин.
 

Вложения

РОССИЯНКА

Давно Здесь
Э
вот тоже блюдо для худеющих: перец болгарский 2 шт, кабачок 1 шт, фарш телятина 300 гр, сыр тертый емменталь 30 гр, йогурт 0% жирности 100 гр, зра молотая, перец молотый, орегано.

Перец очистить от внутренностей, нарезать широкими кольцами, кабачок нарезать тонкими кольцами, фарш смешать с орегано, зрой и перцем, потом собрать типа розочек и слегка присыпать сыром, запечь в духовке 35 мин.
Это здорово что запекается ;), это ж минус в жировом содержании . Только по чему все на ночь :)))))). Только из за стола а тут опять искушение ;).
 

РОССИЯНКА

Давно Здесь
Меня ничего не сподвигает, даже поездка на родину и встреча там с подругами детства, зараза!:sten:
Господи да не переживайте вы так. Организм сам знает что ему нужно ;). Главное прислушивайтесь к Себе. Славянка и влюбилась наверно потому что вес сбросить хотела. :))))) ( шутка) :zyk:
 

чайф

Давно Здесь
Вы меня вкусняшками соблазняете, а я вас опять хочу простимулировать. Только тех, кто реально хочет похудеть, но боится или не верит.
То, что писала выше - действует. За два месяца похудела на 5 кг. Не скажу, что страдаю. Чувствую себя легко, голодом не мучаюсь.
Подтверждаю, главное ограничить почти на нет сахар и привыкнуть не жрать после 6 вечера. Я вечерком кефирчик или натуральный йогурт, иногда даже с мёдом, вареньем или с любимыми приправами смешиваю. Порции ополовинить, из-за стола вставать слегка голодной, через 15 мин голода уже не чувствуется. Успехов всем желающим.
PS. Лично меня любовь на похудение сподвигла. Думала, не получится.
Кстати о вкусняхах. Правильное питание это же не сухая курогрудь и капуста на воде, там такая вкуснотень, но только бывает энергозатратная))
 

Славянка

Давно Здесь
Меня ничего не сподвигает, даже поездка на родину и встреча там с подругами детства, зараза!:sten:
Так если вам и так комфортно, то всё в порядке. Я просто заметила, что моему любимому мои "булочки" покоя не дают. Задумалась... Думаю, не спроста. А попробую-ка сбросить лишнее. Да и гардероб, может, не весь придётся выбрасывать. И вот получается.Самой нравится. Говорю же не страдаю особо. Ем меньше, сладенькое изредка и по чуть-чуть. Так даже вкуснее, чем обжираться.
 

чайф

Давно Здесь
Никогда не худела в угоду кому то, только для себя любимой. :bye:
 
RU - 600x90
Сверху Снизу